產康
流產后該如何調理
(2)人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量：汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。另外，也有利于防止便秘。
流產后女性一定要特別注意自己的飲食，在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。
飲食方面：女性在人工流產后需要注意避免生冷、油膩以及辛辣等刺激性食物的進食。多以高蛋白、高營養食物為主，如豬肉、牛肉、羊肉以及魚肉。也要多吃牛奶和蛋類食物，來給身體補充營養和蛋白質。
人流后食療進補：雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。荔枝大棗湯。
流產后注意事項和調理?
1、人流后的注意事項有哪些？該如何護理？盡量臥床休息 人流后不要馬上投入工作，要多注意休息，調理身體，至少在剛剛做完人工流產后要臥床休息兩三天，給身體一個恢復的時間，然后再慢慢準備活動。
2、人流后如果不能好好調理，很容易引發各種婦科病。人流后注意事項有哪些？人流術后應臥牀休息2-3天，半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒，還應多吃蛋白質和富含維生素的食物。 注意休息，加強營養。
3、流產后注意事項不可忽視，流產后應注意以下幾點： 在做完手術流產之后的兩個星期之內會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。
4、流產后注意事項和調理，流產后要注意陰道出血、腹痛、發熱等特殊情況，流產后兩周要常規復查B超，以除外宮腔殘留。如果有宮腔殘留，一般需要手術清宮，小的殘留，藥物治療也有效。
5、注意了剛開始臥床休息幾天，之后等有些體力之后，則應該適當地走下床走動一下。
人流術后注意事項
1、流產后一定要休息好，同時要加強營養的補充。人流術后要及時的補充P WRH產后營養，修復產后子宮，氣血不足，1-3個月的恢復期：正常是一個月的恢復期，每個人的體質不同，體質差的就要3個月的恢復期。
2、因此，在術后很容易會受到細菌的青睞，從而引起婦科炎癥的發生，所以在無痛人流術后必須要注意做好外陰的衛生，并且每天使用溫水清洗外陰，保持外陰干燥，勤換衛生巾。
3、做完人流后注意事項，人流后要注意休息 人流后是需要著床2周的時間休息，因為在人流手術之后，出血的現象會持續一到兩個星期，之后停止。
4、人流術后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。半個月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動。做完人流需要注意什么，人流休息的房間應舒適、清潔、安靜、通風好、透氣佳。
5、打胎后要注意什么 人流術后應該注意休息，避免體力勞動，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。人流術后要注意保持外陰清潔，每天用溫開水清洗外陰，勤換 *** 或衛生巾。
6、人工流產手術后注意事項主要有以下幾個方面：首先要注意休息，加強營養，多吃富含蛋白質含量高的食物，雞蛋，瘦肉，魚蝦類。